9 biện pháp phòng chống dịch COVID-19 bạn cần biết!

07/28/2021

Những biện pháp hiệu quả, đơn giản mà bạn có thể thực hiện để tự bảo vệ sức khỏe trước đại dịch Covid là gì? Hãy cùng Vifiba tìm hiểu ngay bây giờ nhé!

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và dung dịch sát khuẩn có cồn

Biện pháp đầu tiên đó chính là thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch ngay khi từ ngoài về đến nhà, sau khi dọn dẹp, trước khi ăn uống. Trong trường hợp phải ra ngoài, bạn nên mang theo bên mình dung dịch rửa tay sát khuẩn từ 60% độ cồn trở lên và xịt khử khuẩn tay, vật dụng, quần áo, các bề mặt tiếp xúc để đảm bảo ngăn ngừa virus Covid bám vào.

rửa tay đúng cách - vifiba

Đeo khẩu trang nơi công cộng

Tại những nơi công cộng tụ tập đông người như: bệnh viện, trường học, các cơ sở y tế, siêu thị, cửa hàng tiện lợi, chợ, xe bus, ô tô,… bạn nên đeo khẩu trang che kín mũi miệng và có thể sử dụng tấm chắn giọt bắn để đảm bảo an toàn cho bản thân.

đeo khẩu trang đúng cách - vifiba

Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng

Tuyệt đối không đưa tay lên mắt, mũi, miệng để tránh virus xâm nhập vào cơ thể. Khi hắt hơi, ho nên dùng khuỷu tay áo, khăn giấy để che mũi, miệng.

Tập luyện thể dục tại nhà thường xuyên

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tăng cường vận động, rèn luyện thể lực tại nhà và xây dựng những bữa ăn dinh dưỡng hợp lý để tăng sức đề kháng, khả năng chống chịu cho cơ thể. Điều này sẽ giúp hình thành hệ miễn dịch tự nhiên giúp chống lại virus Covid một cách an toàn, hiệu quả.

tập thể dục tại nhà - vifiba

Vệ sinh nhà cửa mỗi ngày

Để tránh tình trạng virus Covid-19 bám trên các bề mặt tiếp xúc, bạn nên vệ sinh, lau chùi nhà cửa và các vị trí như: tay nắm cửa, công tắc, bàn ghế, tay vịn cầu thang,… thường xuyên bằng các dung dịch sát khuẩn chứa cồn.

Thêm vào đó, bạn nên mở các cửa sổ ra để nhà cửa luôn thông thoáng, tránh tình trạng ẩm mốc, hầm bí khiến virus sinh sản nhanh chóng.

dọn nhà - vifiba

Thông báo đến cơ sở y tế nếu phát hiện có các dấu hiệu mắc bệnh

Nếu bạn có dấu hiệu sốt, ho, hắt hơi và khó thở, hãy tự cách ly tại nhà, đeo khẩu trang và gọi cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị.

5k - vifiba

Tuân thủ các quy định cách ly, theo dõi và khai báo y tế đầy đủ nếu trở về từ vùng dịch

Nếu bạn mới từ vùng dịch hoặc từ nước ngoài về thì nên khai báo y tế đầy đủ với cơ quan chức năng, không trốn tránh và tuân thủ các quy định tự cách ly. Đồng thời, bạn phải thường xuyên theo dõi tình hình sức khỏe của mình và báo cáo đều đặn với nhân viên y tế phụ trách.

Hạn chế tụ tập, tránh đi ra nơi đông người

Tự giác tuân thủ quy định tránh tụ tập đông người, hạn chế đi ra những nơi công cộng để tránh lây lan bệnh dịch. Không rủ rê bạn bè về nhà tụ tập để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn.

Không che giấu và cần tố giác ngay những trường hợp người nước ngoài nhập cảnh trái phép

Bạn tuyệt đối không được che giấu, tiếp tay cho những trường hợp người nước ngoài nhập cảnh trái phép vào Việt Nam để ngăn chặn nguy cơ lây nhiễm các chủng virus Covid biến thể. Khi phát hiện có người nước ngoài nhập cảnh trái phép phải báo ngay cho cơ quan chức năng địa phương để kịp thời giải quyết và đưa đi cách ly tập trung.

Mong rằng với những thông tin trên, bạn có thể giúp gia đình mình phòng chống dịch bệnh Covid một cách tốt nhất!

Nếu bạn muốn tìm mua các sản phẩm nội thất và gia dụng chính hãng Vifiba nhập khẩu cao cấp giúp lưu trữ, sắp xếp đồ đạc gọn gàng, ngăn nắp hơn, hãy liên hệ ngay qua số Hotline: 093.100.1213 để được tư vấn đặt hàng.